Les journées au bureau peuvent parfois être bien remplies, entre les réunions, les tâches à accomplir et les deadlines à respecter.

Prendre une pause est souvent nécessaire pour relâcher la pression ou recharger ses batteries. En tant qu’office manager, vous pouvez proposer différents snacks sains à vos collègues pour qu’ils gardent leur énergie et productivité jusqu’à la fin de la journée !

Dans cet article, nous vous proposons 6 idées de snacks healthy pour le bureau, afin de vous aider à satisfaire vos petites faims.

1. Corbeille de fruits

La corbeille de fruits est un incontournable dans tous les bureaux soucieux de la santé de leurs employés. C’est une solution efficace d’encas sains au large choix, tels que les pommes, les poires et les raisins. Choisissez de préférence les fruits locaux et de saison !

Si vous cherchez un fournisseur de fruits pour votre entreprise, lisez notre article livraison de fruits à Bruxelles pour trouver le fournisseur qui répond à vos besoins.

2. Fruits secs

Les fruits secs, comme les amandes, les noix de cajou ou les abricots séchés, sont une excellente option pour les collations au bureau.

Ils sont riches en fibres, en protéines et en graisses saines, ce qui vous aide à rester rassasié plus longtemps.

D’ailleurs nous nous sommes associés avec BulkBar, une entreprise belge qui propose aux entreprises des distributeurs d’encas BIO en vrac. Vous trouverez toutes sortes de granolas et de noix.

3. Barres Kriket

Les barres Kriket sont des encas délicieux et nutritifs qui gagnent en popularité. Fabriquées à partir d’insectes comestibles, ces barres sont riches en protéines, en fibres et en minéraux essentiels. Elles constituent une alternative écologique et durable aux barres traditionnelles.

Essayez différentes saveurs comme le cacao, la noix de coco ou les fruits rouges, et faites le plein d’énergie !

4. Granola

Le granola, c’est le snack parfait à avoir au bureau. Ce mélange croustillant d’avoine, de noix et de fruits secs se conserve super longtemps et facilement.

Pour plus de douceur, vous pouvez le déguster avec un yaourt ! Il te donnera un bon coup de boost avec ses fibres, ses protéines et ses graisses saines.

5. Crudités

Les crudités sont une excellente façon de consommer des légumes frais au bureau. Coupez des bâtonnets de carottes, de concombres, de céleris et de poivrons, et accompagnez-les d’une trempette légère, comme du houmous ou du yaourt grec.

Simple mais efficace !

6. Jus détox

Rien de tel qu’un jus détox pour vous rafraîchir et vous hydrater tout en bénéficiant des bienfaits des légumes et des fruits.

Préparez votre propre jus en utilisant des ingrédients tels que les épinards, le concombre, la pomme verte et le citron. Ces jus sont riches en vitamines, en minéraux et en antioxydants, et vous aident à éliminer les toxines tout en favorisant votre bien-être général.

Vous n’avez pas le temps de le faire vous-même ? Pas de souci, Misuko propose des jus bio pressés à froid, des shots fonctionnels ou encore des limonades.

Snacks pour chien au bureau

Votre entreprise est dog friendly ? Voici quelques idées de snacks pour votre compagnon à quatre pattes. Colonel Gustave propose les meilleures croquettes pour chien, conçues spécialement pour lui.

La marque met un point d’honneur à sélectionner des ingrédients qui respectent parfaitement les besoins de vos fidèles compagnons. Riche en protéines, avec de la viande fraîche et des oméga-3.

Une autre idée de snacks sont les friandises comme les cous ou filets de poulet, les produits sont 100% naturels et les ingrédients locaux. Les légumes comme les carottes ou les courgettes peuvent constituer des encas frais et croquants pour votre chien.

Veillez simplement à choisir des options adaptées à sa taille, à ses besoins nutritionnels et à consulter votre vétérinaire si vous avez des doutes.

Avec ces 6 idées de snacks healthy, vous pouvez satisfaire vos petites faims au bureau tout en maintenant une alimentation équilibrée.